Profile Picture

Jombik.sk

Tréning

Celý tréningový kalendár

Summary for Január 2019

5x Plávanie
4x Futbal
2x Cvičenie
 
Total 11 workouts.
Pondelok
Utorok
Streda
Štvrtok
Piatok
Sobota
Nedeľa
1 Utorok
2 Streda
3 Štvrtok
4 Piatok
5 Sobota
6 Nedeľa
Futbal

WON 4:2 (1:0) me 2g
Goals:
- Jombo, Ono, Jombo, Lala
- Peto, Alex
7 Pondelok
8 Utorok
9 Streda
Plávanie

10 long laps (1 slow)
10 Štvrtok
11 Piatok
12 Sobota
13 Nedeľa
Futbal

WON 4:3 (2:0) me 0+3
Goals:
- Sigo, Dano, Alex, Alex
- Ono, Segy, Segy
14 Pondelok
15 Utorok
16 Streda
17 Štvrtok
18 Piatok
19 Sobota
20 Nedeľa
21 Pondelok
22 Utorok
Futbal

match Beer Buddies Santisi Style vs. Shockers
lost 11:5, halftime 7:0, me 4
3rd place lame match
23 Streda
Plávanie

20 laps (5 slow)
24 Štvrtok
25 Piatok
Cvičenie

begin run 1 lap
common workout Platon 1 series
full monkey!
end run 1.5 lap
26 Sobota
Plávanie

20 laps (4 slow)
27 Nedeľa
Futbal

match Phoenix Rising Reserves vs. UMB F.C
time 4:30PM
lost 4:3 (3:2), me 2 goals
one in the read more...
28 Pondelok
Plávanie

16 laps (4 slow)
29 Utorok
Plávanie

20 laps (5-6 slow)
30 Streda
Cvičenie

begin run 1 lap
common workout Platon 1 serie
full monkey!
31 Štvrtok