Profile Picture

Jombik.sk

Tréning

Celý tréningový kalendár

Summary for Apríl 2023

13x Futbal
3x Plávanie
3x Ostatné
2x Cvičenie
1x Fitness
 
Total 22 workouts.
Pondelok
Utorok
Streda
Štvrtok
Piatok
Sobota
Nedeľa
1 Sobota
2 Nedeľa
Futbal

FK Veca - Cierne Klacany 1:5 (0:2)
majstrovsky zapas

Super z dolnej casti tabulky. Nasa read more...
3 Pondelok
Plávanie

swimming 9 long laps (2 slow, 7x FS)

Naspat na tomto mieste po dlhom case. Naposledy 2020-03-04
4 Utorok
Cvičenie

pozapasovy posilovaci trening FK Veča s Adou

Ucast nebola velka ale ani uplne mizerna. Strasne read more...
5 Streda
6 Štvrtok
7 Piatok
Futbal

ranny predzapasovy trening FK Veča

Trening bol 10AM, co pre mna znamenalo nastavit si budik a read more...
8 Sobota
Cvičenie

trening doma
4x planky (2:00, 1:40, 1:30, 1:30)
4x kliky (25, 25, 25, 25)
cviky s wristband
9 Nedeľa
Futbal

Jarok - FK Veca 1:1 (0:0)
majstrovsky zapas

Opat predzapasova priprava v satni. Hral som v read more...
10 Pondelok
Plávanie

16 laps (2x slow, 7x FS/BS)

plank 2:00 pred
11 Utorok
Fitness

prvykrat v PowerGyme

Vonku prsalo, hrazda bola mokra, tak som si povedal, ze vyskusam tento gym read more....
12 Streda
Futbal

herny trening FK Veča

V hre som bol zase s Pekom, kapitan bol Ovecka. Aj napriek rozlosovaniu read more...
13 Štvrtok
Ostatné

Sportova masaz v Novych Zamkoch

Opat masaz. Minuly tyzden nebola kvoli sviatkom.
14 Piatok
Futbal

indoor trening FK Veca

Dnes prsalo cely den, tak sme mali dilemu ci ist na ihrisko za branku, read more...
15 Sobota
16 Nedeľa
Futbal

FK Veca - FK Janikovce 0:2 (0:0)
majstrovsky zapas

Super z dolnej casti tabulky. Nasa read more...
17 Pondelok
18 Utorok
Futbal

pozapasovy trening FK Veča

Bolo nas presne 8. Rano som sa zobudil s kaslom, ktory som asi read more...
19 Streda
Futbal

herny trening FK Veča

V hre to vola viac-menej odveda zo vcera. Prehravali sme 0:3, ale vyhrali read more...
20 Štvrtok
Ostatné

Sportova masaz v Novych Zamkoch

Trochu chory, ale isiel som
21 Piatok
Futbal

predzapasovy trening FK Veča

Velka marodka. Aj ja som bol stale trochu chory, ale dosiel som na read more...
22 Sobota
23 Nedeľa
Futbal

SK Nitra-Dolne Krskany - FK Veca 6:0 (4:0)
majstrovsky zapas

Velka marodka. Karto a Modric read more...
24 Pondelok
Plávanie

16 laps (1x slow, 5x FS/BS/slow)

plank 2:00 pred
25 Utorok
26 Streda
Futbal

herny trening FK Veča

Hru sme odstartovali dobre. Dal som prvy gol a potom aj treti lavackou read more....
27 Štvrtok
Ostatné

Sportova masaz v Novych Zamkoch

Prisiel som trochu neskoro
28 Piatok
Futbal

predzapasovy trening FK Veča

Bolo nas na treningu dost
29 Sobota
30 Nedeľa
Futbal

Prvy trening akceleracie

Cely trening s vestou

Dnes som hral aj zapas doma Veca-Trnovec, ale read more...