V tento deň nie je zaznamenaný žiadny tréning.

Prečo? Dôvodov môže byť viacero:

• Strategický deň voľna na zotavenie z nahromadenej únavy
• Šetrenie síl pred zajtrajším zápasom alebo pretekmi
• Cestovanie alebo iné povinnosti
• Alebo jednoducho... vyhrala lenivosť 😊

Nech už bol dôvod akýkoľvek, odpočinok je tiež súčasť tréningu!