Type
Run
Location
BAKOVA-JAMA
Description
Beh s ruksakom a vestou na Sliac
Aj ked som isiel naposledy tento beh
2021-09-25, tak som bol zraneny, podobne ako teraz. Vtedy to bolo prave stehno, teraz lavy hamstring.
Note
Beh s vestou je vacsia makacka ako som cakal. Ine je spravit par plankov/zhybov/klikov s vestou, a ine s nou bezat 5km a z toho velku cast do kopca.
Dalsie faktory, ktore prispeli k horsiemu casu ako naposledy:
- zranenie laveho hamstringu
- velka clapkanica, smykalo na na blate
- zima, chlad, a mrznutie
- a samozrejme vesta a ruksak na mne