Type
Fitness
Location
POWERGYM-VECA
Description
piatykrat v PowerGyme
Obdobny trening ako
2023-05-15. Dnes velka unava (nevieme z coho)
Note
- bike 100cal
- 6 cvikov na ruky na poschodi + nejake drepy
- hamstringove cviky
- 10 cvikov na ruky na strojoch + 2x leg raise
- hamstringove cviky s velkou loptou