Type
Fitness
Location
POWERGYM-VECA
Description
Zjednoduseny trening v PowerGyme
Po tyzdni opat v PowerGyme. Prava noha sa zlepsuje a nabera na sile. Stale to ale nie je optimalne.
Note
rovnaky trening ako
2024-05-16
vsetky stroje:
- max zataz co som zvykol robit
- dve serie, druha o stupienok nizsie ako prva
- progresivny biceps curl na konci