Type
Fitness
Location
POWERGYM-VECA
Description
Zjednoduseny trening v PowerGyme
Prave koleno je na tom lepsie.
Trening pred meetingami (ale obed som nestihol)
Note
rovnaky trening ako
2024-05-16
vsetky stroje:
- max zataz co som zvykol robit
- dve serie, druha o stupienok nizsie ako prva
- progresivny biceps curl na konci
- dnes s visenim 1:00, ale druhy bike len 5:00