Activity 2024‑10‑11

Description

Predzapasovy trening

- rozbehanie individualne
- bago (dvaja v strede)
- kratke sprinty
- strelba vo dvojici na brankara
- futbal 4+1 vs 4+1
- extra: 0+1+3+0 cviky na ruky na workoutovom ihrisku

Note

Trening uz bol dost skoro o 16:45. Na moste mega zapcha, ale stihol som.

V strelbe sme dvaja kombinovali s Adom a zakoncovali. Goly nam celkom padali, ale vacsina ohrozovala Jatov:) Trener hru nehral, lebo bol navyse, ale ked sa Ado zranil, tak nastupil. Vyhravali sme o tri goly a mozno aj viac, ale dnes sa necvicilo a ani osobne branenie nebolo. Vitazny sme prehrali.

Planoval som doniest pizzu za zostavu kola, ale Pato mal narodeniny. Doniesol doma robeny cheesecake a chlebicky. Moja pizza teda bude v utorok.