Popis

beh 10.02km, 50:32 (pace 5:03/km)

Poznámka

Moje zranenie stehna sa zlepsuje, ale aby ma nelakalo nastupit dnes poobede na zapas v Salibach, dal som si pre istotu 10km beh. Bol to masaker, hlavne od 6km dalej. Oddychoval som az 2x, raz pri priehrade a potom na ceste naspat. Nakoniec cas celkom obstojny. Poobede som chalanom na zapas doniesol cez polcas do satne banany, pomarance a citrony. Nepomohlo - prehrali sme 0:3 :-(