Popis

trening TJ HS - rychlostne testy

Dnes sme mali rychlostne testy

Moje casy:
- 10m: 1.95s, 1.87s
- 30m: 4.57s, 4.62s
- 50m: 7.05s

Poznámka

- rozbehanie + abeceda
- velke baggo v stredovom kruhu
- rychlostne testy
- rozkopanie
- hra na dve velke branky
- strecing