Popis

treningovy okruh s vestou na Zlatom Potoku

1. beh do kopca ku ceresni
2. 8+4 workout na ihrisku pri cintorine
3. 4 doplnujuce cviky pri zmrzline
4. chodza poza zahradky okolo ceresne a spat

Poznámka

Zima, chlad a male snezenie. Na prve ihrisko som isiel na istotu podla Internetu. Cestou domov som objavil dalsie workoutove ihrisko na Zlatom Potoku, o ktorom mi rozpravala stara mama. Tak som ho vyskusal. Cestou domov som chcel preskumat za zahradkami, ale nedalo sa prejst, tak som dokracal az ku ceresni. Odtial som siel dole domov. Abdominal injury.