Popis

prvykrat v Arena Gyme

Dnes nam zrusili trening FK Veca kvoli dazdu, tak som sa vybral hrat do BA na Gercenku, ale tam zase vytopilo satne, takze ani tam sa nehralo. Roman mi povedal o tomto gyme kusok odtial a velmi sa nam tam pacilo. Vstup len 4 EUR a dal som si aj ich pre-workoutovy drink:)

Poznámka

- 30min turisticka chodza (15 incline, 6 speed)
- simple plank 2:00
- plan bol 5 serii po 3 cvikoch (ruky/brucho/nohy), ale po troch seriach sme presli na free-style a cvicili halabala, lebo uz isli zatvarat
- vysenie 1:00