Jombik.sk

Tréning

Celý tréningový kalendár

Aktivita dňa 21. októbra 2023

Typ

Plávanie

Lokácia

Sezóna

Jeseň 2023 Slovensko

Popis

19 laps (4x slow; 15x FS)

plank 2:00 pred

Poznámka

predzapasove plavanie

Predchádzajúci tréning20. október 2023 Nasledujúci tréning22. október 2023