Profile Picture

Jombik.sk

Tréning

Aktivita dňa 23. októbra 2023

Typ

Plávanie

Lokácia

Mojmírovce

Popis

Regeneracne plavanie s Cirom

15 laps (4x slow; 11x FS)

plank 2:00 pred

Poznámka

Ciro najskor nechcel ist, ale presvedcil som ho. Musel som ho doviest, priviest, full servis.
Predchádzajúci tréning22. október 2023 Nasledujúci tréning24. október 2023