Popis

Masaz a ihly v Novych Zamkoch

rychla masaz, masaz bankami, akupunktura

Poznámka

snaha vyliecit zranene prave koleno

Popis

Beh cez dva mosty

vzdialenost: 7.59km
tempo: 5:53/km
cas: 44:42

Poznámka

Trening podla Garminu

Po behu este rychly workout pri Bille:
6 cvikov na ruky + visenie