Profile Picture

Jombik.sk

Tréning

Tréning dňa 22. marca 2024

Typ

Posilňovňa

Lokácia

PowerGym

Popis

Trening v PowerGyme

Opakovanie treningu z 2024-03-15

Koleno stale nie je OK

Poznámka

Zlepsenia:
- drepy na BOSU len 20
- ChPr: 55/50
- ShPr: 30/30
- hamstring: 45/45
Predchádzajúci tréning21. marec 2024 Nasledujúci tréning23. marec 2024