Jombik.sk
Tréning
O MNE
TRÉNING
KONTAKT
|
Celý tréningový kalendár
Aktivita 2024‑03‑22
Typ
Fitness
Lokácia
POWERGYM-VECA
Sezóna
Spring 2024 Slovakia
Popis
Trening v PowerGyme
Opakovanie treningu z
2024-03-15
Koleno stale nie je OK
Poznámka
Zlepsenia:
- drepy na BOSU len 20
- ChPr: 55/50
- ShPr: 30/30
- hamstring: 45/45