Popis

Laserova terapia s Adamom

snaha vyliecit chondromalaciu v pravom kolene

Poznámka

Doniesol som masaznu pistol na konzultaciu

Popis

Futbalovy trening v Trnovci nad Vahom

- bago
- abeceda s prihravanim
- nohejbal (stavka)
- foot-golf
- 6 cvikov na

Poznámka

Prislo nas malo a Palimu sa nechcelo trenovat. Navela sme ho presvedcili. Hrali sme sutazne nohejbal. Na jednej strane Pato, Denis a Filip proti Palimu, Adovi a mne.

Palimu trochu preplo, tak sa stavil s Patom o to kto vyhra. Ja som myslel, ze sa to tyka len ich dvoch. Ale ked sme prehrali, rychlo som zistil, ze to musime plnit vsetci traja. Tak sme plnili -- crazy :D

Footgolf bol trafit obe tycky na jednej strane, potom na druhej, a potom branku v strede pri vchode do budovy. Vyhral Pato, ja som bol druhy, Denisovi neslo. Pre mna to bola pohoda lebo v triafani tyciek som majster. Teda okrem tej casti ked bolo treba prekopnut na druhu stranu ihriska, tak to moje koleno trochu nedavalo a brutal ma v nom pichlo.