Jombik.sk
Tréning
O MNE
BLOG
TRÉNING
KONTAKT
|
Celý tréningový kalendár
Aktivita dňa 1. júna 2024
Typ
Plávanie
Lokácia
Mojmírovce
Sezóna
Jar 2024 Slovensko
Popis
Narodeninove plavanie v Mojmirovciach
Pouzil som posledny vstup na permanentke
Poznámka
20 laps (5x slow, 15x FS)
plank 2:00 a deep-sit pred a po
Predchádzajúci tréning
31. máj 2024
Nasledujúci tréning
2. jún 2024