Jombik.sk

Tréning

Celý tréningový kalendár

Aktivita dňa 7. septembra 2024

Typ

Plávanie

Lokácia

Sezóna

Jeseň 2024 Slovensko

Popis

19 laps (5x slow, 14x FS)

plank 1:50 pred, deep-sit po

Predchádzajúci tréning6. september 2024 Nasledujúci tréning8. september 2024