Popis

Stvrty trening v novej sezone v PowerGyme

Stretol som Zsoltiho a pokecali sme

Konecne som minul permanentku; odteraz uz mobilna appka

Poznámka

opakovanie treningu z 2024-09-13

vratane BiCu, progresivneho BiCu, ale bez zaverecneho visenia

extra: 3x hamstring (trochu vysie zatazenie)