Popis

Trening v PowerGyme

Po vcerajsom zapase sa mi velmi nechcelo ist do gymu, ale prekonal som sa isiel som. Nohy som ale samozrejme setril.

Poznámka

Opakovanie treningu z 2024-10-03

Potvrdil som 60kg na ChPr

Vypustil som:
- hamstringove cviky (nohy)
- zaverecne visenie (to som si dal darcek)