Popis

Trening v PowerGyme

Po vcerajsom behu a treningu som sa citil ako v pondelok po zapase. Ale isiel som a odcvicil som beznu porciu. Sam seba som prekvapil.

Poznámka

Opakovanie treningu z 2024-10-03

Dal som vsetko, vratane visu, ale bez hamstringu.

Vsetky stroje v ulicke uz robim na maxime (aj pritahy, aj ChPr), okrem ramien (tam som zatial na 35, je to dost tazke).