Popis

18 laps (4x slow, 14x FS)

bez planku a deep-situ

Poznámka

Predzapasove plavanie

Pomohlo aj na stuhnuty chrbat co som mal od rana

Este od Ziliny (2025-03-23) som mal na hodinkach nastaveny 50m bazen, takze dnes mi to dalo obrovske kilometre a k tomu aj vsemozne rekordy:)