Profile Picture

Jombik.sk

Tréning

Aktivita dňa 24. marca 2026

Typ

Futbal

Lokácia

TRAVNICA

Popis

Tréning v FK Trávnica

- rozcvička s loptou
- šprinty, odrazová sila, koordinačný rebrík
- cvičenia vo dvojici s gumou o plot
- bago, dvaja v strede
- futbal 4 na 4 (voľný)

Tréning s kolennou bandážou (stále cítim pichanie v pravom kolene)

Poznámka

Cvičenia s gumou boli zaujímavé. Gumy boli priviazané o plot a natiahli sme si ich okolo pásu. S takýmto odporom zozadu sme preskakovali okolo/ponad kužele a ten druhý zatiaľ hádzal polovysoké lopty do strany. Na moje kolená to bol dosť zaberák, ale nelamentoval som a poctivo som to odmakal.

Vo futbale sa Viktor s Lipim neustále hecovali, až sa stavili o 6 pív. Ťahali sme za kratší koniec, lebo sme neustále prehrávali. Opäť bol problém s počítaním skóre, a pravdupovediac, aj ja som sa v tom stratil. Tréner na konci zahlásil remízu a hralo sa teda o víťazný. Vystihol som Lipiho prihrávku a zavesil gól do prázdnej bránky. Viktor sa tešil veľmi:)