Popis

Ľahký predzápasový tréning v Trnovci

- rozcvička + šprinty
- bago + bago s troma loptami (dve sme hádzali)
- cvičenia s loptou vo štvorci
- prihrávky, narážačky, kombinácie
- rozkopanie vo dvojici
- kombinácia za obranu, zakončovanie z nájazdu
- streľby po narážačkách
- rohové kopy, priame kopy
- extra: žiadne cviky na ruky na workoutovom ihrisku

Poznámka

Vedel som, že tréning bude ľahký, keďže zajtra je zápas v Pohraniciach. To mi vyhovovalo, lebo z cesty cez oceán som bol kvalitne rozbitý.

Nakoniec to bolo z futbalového hľadiska celkom produktívne. Logicky sa veľa nebehalo. Zakončovania sa mi darili, a to aj v nájazde aj v streľbe z diaľky. Ale nebolo to všeobecným pravidlom: zberači lôpt z Jatova boli v plnej pohotovosti:)

Na tréningu nás bolo 10 hráčov, plus nejakí zranení. Z nových hráčov som sa zoznámil s Ukrajincom Maxom. Cvičiť som po tréningu nešiel, fakt sa mi nechcelo. Potrebujem teraz spať a nie cvičiť.