Popis

Plavanie v ZV pred odchodom do SA

18 laps (2 slow, 8x BS/FS)

plank 2:00 pred

Poznámka

- prvykrat som skusil zaparkovat blizko plavarne a nemohol som najst miesto:)
- bolo tam vela ludi, takze som najskor musel plavat len prsia, az neskor kraula
- skrinka bola cislo 9, ale najskor som skusal klucik na skrinke cislo 6