Popis

20 laps (4x slow; 16x FS)

plank 2:00 pred

takmer prazdny bazen

Poznámka

regeneracne plavanie po vcerajsom zapase

Popis

Akupunktura a ihly v Novych Zamkoch

termin 16:00

Poznámka

snaha vyliecit maly zapal v lavej achilovke

viz foto