Jombik.sk
Tréning
O MNE
TRÉNING
KONTAKT
|
Celý tréningový kalendár
Aktivita dňa 12. septembra 2023
Typ
Cvičenie
Lokácia
BILLA-SALA
Sezóna
Jeseň 2023 Slovensko
Popis
Cirova vyzva V.
Naposledy
2023-08-28
Poznámka
- kompletne planky
- vyzva 10:1 (fail 3+4 kolo), bez drepov
- 6 roznych dalsich cvikov na ruky
- vysenie 1:00
- vyklus 3 km