Jombik.sk
Tréning
O MNE
TRÉNING
KONTAKT
|
Celý tréningový kalendár
Aktivita dňa 31. marca 2024
Typ
Plávanie
Lokácia
MOJMIROVCE
Sezóna
Jar 2024 Slovensko
Popis
19 laps (5x slow; 14x FS)
plank 2:00 pred, deep-sit pred a po
Poznámka
zopar ludi v bazene, ale drahu som mal
aspon mi uz netrpla prava noha ako
predvcerom