Aktivita dňa 1. apríla 2024
Typ
ChôdzaLokácia
BAKOVA-JAMASezóna
Jar 2024 SlovenskoPopis
Prechadzka na SliacCestou plank a kliky, po navrate 6 workout cvikov na ihrisku medzi panelakmi a cca 4 cviky na druhom workoutovom (+2 na triesla)
Naposledy:
- 2023-05-30 na Sliaci
- 2023-03-06 workout na sidlisku
Poznámka
Povodne som chcel ist behat, ale moje prave koleno je stale zranene. Skusal som beh, daval som si take minutove intervaly, ale neslo to dobre. Tak som to vzdal, aby som to este nezhorsil.Cestou spat som zistil, ze do kopca behat mozem, vtedy ma to neboli