Profile Picture

Jombik.sk

Tréning

Aktivita dňa 9. apríla 2024

Typ

Plávanie

Lokácia

Mojmírovce

Popis

20 laps (5x slow; 15x FS)

plank 2:00 pred, deep-sit pred a po

Poznámka

predtym Gabca navsteva, potom takeout vecere zo Salasu

opat tri rekordy, komedia

problemy s pravym chodidlom (plocha noha?)
Predchádzajúci tréning8. apríl 2024 Nasledujúci tréning10. apríl 2024