Jombik.sk

Tréning

Celý tréningový kalendár

Aktivita dňa 5. septembra 2024

Typ

Plávanie

Lokácia

Sezóna

Jeseň 2024 Slovensko

Popis

18 laps (4x slow, 14x FS)

plank 1:40 pred, deep-sit po

Predchádzajúci tréning4. september 2024 Nasledujúci tréning6. september 2024