Profile Picture

Jombik.sk

Tréning

Tréning dňa 9. marca 2026

Typ

Cvičenie

Popis

Workout na Pribinaku

Naposledy som tu bol s Danym presne pred 3 rokmi (2023-03-09)

Poznámka

- rozbehanie po okoli
- plne planky
- 4 serie: 3 cviky na ruky, 1 cvik na nohy
- zaverecne vysenie 1:00
Predchádzajúci tréning8. marec 2026 Nasledujúci tréning10. marec 2026