Popis

Regenerácia v Podhájskej

Mega horúca voda (10 min) → ľadová (2/3/2 min) → opäť horúca
(cyklus opakovaný 3-krát)

Poznámka

Veľmi dobrá regenerácia! Dnes sa pridal aj Konďo a pochvaľoval si

V bazéne sme stretli Fera Bernátha, ktorý proti nám hral predvčerom zápas