Summary for August 2022
11x Futbal
7x Plávanie
4x Cvičenie
4x Ostatné
2x Beh
Total 28 workouts.
1 Pondelok
Cvičenie
Workout podla Danyho
Dany chcel ist cvicit rano, ale nastastie nesiel, tak sme isli spolu read more...
Dany chcel ist cvicit rano, ale nastastie nesiel, tak sme isli spolu read more...
2 Utorok
Plávanie
19 laps (1 slow; 9x BS/FS)
zase som mal skrinku cislo 19, tak som si povedal, ze zaplavam 19x read more...
zase som mal skrinku cislo 19, tak som si povedal, ze zaplavam 19x read more...
3 Streda
Futbal
siesty trening TJ HS s novym trenerom
Boli sme na vedlajsom ihrisku, takze som dal treningove read more...
Boli sme na vedlajsom ihrisku, takze som dal treningove read more...
4 Štvrtok
Ostatné
Prva sportova masaz
Dnesny den bol vyhradeny na hrazdu, ale vonku bolo mega teplo, tak po porade read more...
Dnesny den bol vyhradeny na hrazdu, ale vonku bolo mega teplo, tak po porade read more...
5 Piatok
Futbal
siedmy trening TJ HS s novym trenerom
Zase som losoval s Petom. Bol som velkorysy a nechal ho read more...
Zase som losoval s Petom. Bol som velkorysy a nechal ho read more...
7 Nedeľa
Futbal
modelovany zapas 4:1 (0:0)
Nemali sme supera na pripravny zapas tento tyzden, tak sme si dali read more...
Nemali sme supera na pripravny zapas tento tyzden, tak sme si dali read more...
10 Streda
11 Štvrtok
Ostatné
Druha sportova masaz
Pre velky uspech som si dal opakovanie sportovej masaze, rovnakej ako read more...
Pre velky uspech som si dal opakovanie sportovej masaze, rovnakej ako read more...
12 Piatok
Futbal
predzapasovy trening
Po troch kvazi volnych dnoch som mal velku chut do futbalu aj behania (to read more...
Po troch kvazi volnych dnoch som mal velku chut do futbalu aj behania (to read more...
15 Pondelok
Cvičenie
trening Nepto "19" po vyse mesiaci
max-pull: 11.5
max-chin: 11.5
Musim viac posilovat nohy read more....
max-pull: 11.5
max-chin: 11.5
Musim viac posilovat nohy read more....
17 Streda
Futbal
TJ HS "A" - TJ HS U19 2:2 (2:1)
Dali sme si pripravny zapas proti nasej U19. Bolo nas dost tak read more...
Dali sme si pripravny zapas proti nasej U19. Bolo nas dost tak read more...
18 Štvrtok
Ostatné
Tretia sportova masaz
Dnes sme isli bomby s bankovanim. Zaujimave je, ze aj ked som mal read more...
Dnes sme isli bomby s bankovanim. Zaujimave je, ze aj ked som mal read more...
19 Piatok
Futbal
predzapasovy trening v Trnovci
Nas trening v Salibach bol kvoli bleskom zruseny a presunuty na read more...
Nas trening v Salibach bol kvoli bleskom zruseny a presunuty na read more...
20 Sobota
Futbal
Trening v netradicnom sobotnom case ako nahrada za vcerajsi trening, ktory nebol kvoli dazdu a read more...
21 Nedeľa
Futbal
Cierna Voda - Horne Saliby 2:5 (1:1)
majstrovsky zapas
Predane zapasy v dedinskom futbale nie read more...
majstrovsky zapas
Predane zapasy v dedinskom futbale nie read more...
23 Utorok
Cvičenie
trening s vestou u Cira na zahrade
Plan bol, ze Ciro si pojde zabehat a potom si spolu dame read more...
Plan bol, ze Ciro si pojde zabehat a potom si spolu dame read more...
24 Streda
Futbal
trening TJ HS - vytrvalostny test
Dnes sme mali vytrvalostny Jojo test (2x20m sprint + 10m/10sec read more...
Dnes sme mali vytrvalostny Jojo test (2x20m sprint + 10m/10sec read more...
25 Štvrtok
Ostatné
Stvrta sportova masaz
Opat velke bankovanie. Na tych miestach, kde boli minuly tyzden znacky, uz read more...
Opat velke bankovanie. Na tych miestach, kde boli minuly tyzden znacky, uz read more...
26 Piatok
Futbal
trening TJ HS - rychlostne testy
Dnes sme mali rychlostne testy
Moje casy:
- 10m: 1.95s, read more...
Dnes sme mali rychlostne testy
Moje casy:
- 10m: 1.95s, read more...
27 Sobota
28 Nedeľa
Beh
Spartan Race Vechec "Sprint"
moj druhy spartan
Cas: 1:18:11
Percentil: 24 %
Vzdialenost: 5 read more...
moj druhy spartan
Cas: 1:18:11
Percentil: 24 %
Vzdialenost: 5 read more...