Jombik.sk
Tréning
O MNE
BLOG
TRÉNING
KONTAKT
|
Celý tréningový kalendár
Tréning dňa 15. decembra 2022
Typ
Posilňovňa
Lokácia
McDowell Mountain Ranch Park
Sezóna
Zima 2022 USA
Popis
Public Gym Training alone
repeating workout from
2022-12-02
Poznámka
improved:
- 2:00 wall-sit
- 15x low row 140lbs
- 15x leg press 180lbs
Predchádzajúci tréning
14. december 2022
Nasledujúci tréning
16. december 2022