Popis

Laserova terapia

snaha vyliecit chondromalaciu v pravom kolene

Poznámka

Adam tam uz bol

Presli sme si potom aj tie posilnovacie cviky na quad

Popis

Domaci stretch a cvicenie

Trochu som tunoval datove screeny

Poznámka

Opakovanie z 2024-04-26

Opat trochu intenzivnejsie (273cal)