Aktivita dňa 29. mája 2025
Typ
PosilňovňaLokácia
HORNE-SALIBYSezóna
Jar 2025 SlovenskoPopis
Siestykrat v posilke v Hornych SalibachDnes som planoval ist do PowerGymu, ale po vcerajsom futbale v telocvicni som bol kvalitne rozbity a navyse so stuhnutym chrbtom.
Poznámka
opakovanie treningu z 2025-05-08, vynechane brusaky, pridane cvicenia na nohy (minuly tyzden 2025-05-21 som mal mensiu svalovku na nohach a zadku po cviceni:)potom pobyt v bazene (5x horuca voda, plavanie medzitym)