Popis

Opakovanie tréningu na ruky

Zopakoval som narodeninovú tréning z 2026-06-01

Poznámka

Už si veľmi nepamätám detaily, čo a ako som cvičil. Bolo to pre mňa ťažké obdobie a moja hlava si ho vytesnila z pamäti. Tento tréning som zapísal až po presne 6 týždňoch podľa zápisníku