Sumár za Október 2022 (jombik.sk)
13x Futbal
7x Cvičenie
6x Plávanie
1x Turistika
Celkom 27 tréningov.
1
Sobota
Futbal
Sladkovicovo - Horne Saliby 0:4 (0:0)
majstrovsky zapas
Trener bol stale chory, takze na zapas čítať viac...
majstrovsky zapas
Trener bol stale chory, takze na zapas čítať viac...
3 Pondelok
4
Utorok
Futbal
prehra 3:6 - moj prvy zapas v novej sezone
Zistil som, ze velky futbal ma bavi viac:)
Zistil som, ze velky futbal ma bavi viac:)
5
Streda
Futbal
trening TJ Horne Saliby
Po dlhom case trening s nasim trenerom. Chvalil nas za zapas. Mame seriu čítať viac...
Po dlhom case trening s nasim trenerom. Chvalil nas za zapas. Mame seriu čítať viac...
6
Štvrtok
Cvičenie
trening doma
4x planky (2:00, 1:30, 1:20, 1:10)
4x kliky (25, 25, 25, 25)
cviky s wristband
4x planky (2:00, 1:30, 1:20, 1:10)
4x kliky (25, 25, 25, 25)
cviky s wristband
7
Piatok
Futbal
trening TJ Horne Saliby
Na treningu nas bolo velmi vela.
Trening bol predzapasovy, tj lahsi čítať viac....
Na treningu nas bolo velmi vela.
Trening bol predzapasovy, tj lahsi čítať viac....
8
Sobota
Futbal
Horne Saliby - Puste Ulany 3:2 (2:2)
majstrovsky zapas
Nebol som v zaklade a hral som len 15 čítať viac...
majstrovsky zapas
Nebol som v zaklade a hral som len 15 čítať viac...
9
Nedeľa
Cvičenie
trening doma
4x planky (2:00, 1:30, 1:30, 1:30)
4x kliky (25, 25, 25, 25)
cviky s wristband
4x planky (2:00, 1:30, 1:30, 1:30)
4x kliky (25, 25, 25, 25)
cviky s wristband
10 Pondelok
12
Streda
Futbal
zoznamovací tréning v FK Veča
Moj odchod do USA sa blizi a aby som rozsiril svoje moznosti čítať viac...
Moj odchod do USA sa blizi a aby som rozsiril svoje moznosti čítať viac...
13
Štvrtok
Cvičenie
Cirova vyzva III. s drepmi
Naposledy 2022-09-24
Monkey som nedaval, lebo som mal klasicky čítať viac...
Naposledy 2022-09-24
Monkey som nedaval, lebo som mal klasicky čítať viac...
14
Piatok
Futbal
trening TJ Horne Saliby
Na treningu nas bolo cca 12-13. V hre sme isli najskor na male branky a čítať viac...
Na treningu nas bolo cca 12-13. V hre sme isli najskor na male branky a čítať viac...
16
Nedeľa
Futbal
Velka Maca - Horne Saliby 1:1 (1:1)
majstrovsky zapas
V nedelu som sa zobudil vo velmi dobrej čítať viac...
majstrovsky zapas
V nedelu som sa zobudil vo velmi dobrej čítať viac...
17 Pondelok
18 Utorok
19
Streda
Cvičenie
rozluckovy workout s Cirom
Stale som mal trochu seknuty krk, tak sme to moc nesilili. Cvicili čítať viac...
Stale som mal trochu seknuty krk, tak sme to moc nesilili. Cvicili čítať viac...
20 Štvrtok
22
Sobota
Futbal, Futbal
Club A-1 Over 40s - FC Sambita 2:0 (2:0)
Harvest Cup 2022 - group stage - field 5
Erick picked čítať viac...
Harvest Cup 2022 - group stage - field 5
Erick picked čítať viac...
23
Nedeľa
Futbal
FC Sambita - Phoenix FC 2:1 (2:0)
Harvest Cup 2022 - quarterfinals - field 5
In the morning I čítať viac...
Harvest Cup 2022 - quarterfinals - field 5
In the morning I čítať viac...
24
Pondelok
Futbal
FC Sambita - Lokomotiva 1:5 (0:3)
Harvest Cup 2022 - semifinals - field 5
The game was on čítať viac...
Harvest Cup 2022 - semifinals - field 5
The game was on čítať viac...
26
Streda
Cvičenie
Initial Home Workout
- based on 2022-03-24
- duration around 1 hr
- barbells used: 4x 7.5lbs čítať viac...
- based on 2022-03-24
- duration around 1 hr
- barbells used: 4x 7.5lbs čítať viac...
28
Piatok
Cvičenie
Phoenix Home Workout
My blisters are still bad, so I decided to repeat the home workout
My blisters are still bad, so I decided to repeat the home workout
30
Nedeľa
Futbal
Korona Eagles 40 vs D-1 FC 40 - 0:7 (0:2)
SUASL Soccer Game (regular season, round 6)
victory, čítať viac...
SUASL Soccer Game (regular season, round 6)
victory, čítať viac...
31
Pondelok
Cvičenie
HANDS DESTROYER WORKOUT
based on the 2021‑04‑22 workout
the first time in Desert Horizon čítať viac...
based on the 2021‑04‑22 workout
the first time in Desert Horizon čítať viac...