Sumár za Máj 2026 (jombik.sk)

9x Futbal

5x Plávanie

2x Posilňovňa

2x Beh

2x Chôdza

1x Cvičenie

Celkom 21 tréningov.

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Sobota

Nedeľa

1 Piatok

Futbal

Tréning v FK Trávnica

Účasť na tréningu bola slabá, takže sa to spojilo a hrali sme so čítať viac...

2 Sobota

Chôdza

K štadiónu a po štadióne

Pôvodne som chcel ísť plávať, ale musel som ísť do čítať viac...

3 Nedeľa

Futbal

Trávnica - Zemné 5:1 (3:1)
majstrovský zápas

Po mesiaci konečne domáci zápas. Hrali sme čítať viac...

4 Pondelok

Posilňovňa

Cvičenie v K2 Fitness Šaľa

Klasický RIR2 workout, ale tentokrát som hamstringy a patelly čítať viac...

5 Utorok

Plávanie

Regenerácia v Podhájskej

Mega horúca voda (10 min) → ľadová (2/3/2/1 min) → opäť čítať viac...

6 Streda

Futbal

Gercen liga v telocvični - prehra 2:0
môj desiaty zápas v sezóne 2025/2026

Veľmi čítať viac...

7 Štvrtok

Cvičenie

Tréningový okruh na Zlatom Potoku

1. beh do kopca ku čerešni a potom na Bakovu jamu
2. 8+4 čítať viac...

8 Piatok

Futbal

Tréning v FK Trávnica

Aj keď účasť na tréningu nebola úplne tragická, hral sa len čítať viac...

9 Sobota

Plávanie

18 laps (4x slow, 14x FS)

Plávanie pred zajtrajším zápasom

10 Nedeľa

Futbal

Vlkas - Trávnica 0:0 (0:0)
majstrovský zápas

Ihrisko bolo pekné a dobre pripravené.

Za čítať viac...

11 Pondelok

12 Utorok

Plávanie

Regenerácia v Podhájskej

Mega horúca voda (10 min) → ľadová (2/3/2 min) → opäť čítať viac...

13 Streda

Futbal

Gercen liga v telocvični - výhra 5:4
môj jedenásty zápas v sezóne 2025/2026

Opäť som čítať viac...

14 Štvrtok

15 Piatok

Posilňovňa

Cvičenie v K2 Fitness Šaľa

Včera som si dal voľno, lebo som cítil únavu a mal som aj čítať viac...

16 Sobota

Plávanie

15 laps (4 slow)

Mojmírovce boli dnes uzavreté pre verejnosť, tak som zvolil túto čítať viac...

17 Nedeľa

Futbal

Trávnica - Michal nad Žitavou 3:1 (0:1)
majstrovský zápas

Počasie bolo mizerné a ihrisko čítať viac...

18 Pondelok

Beh, Plávanie

Beh so Simčou a Aďou

10 km klus, celý čas na rozhraní modrého/zeleného pásma, čítať viac...

19 Utorok

Beh

Adin bežecký tréning

Tréningy v utorok už nemávame a cvičiť sa mi dnes nechcelo, tak som čítať viac...

20 Streda

Futbal

Gercen liga v telocvični - výhra 9:8
môj jedenásty zápas v sezóne 2025/2026

Dnes 6 gólov čítať viac...

21 Štvrtok

22 Piatok

Futbal

Tréning v FK Trávnica

Bolo nás na tréningu 8 a hrali sme futbal so starými pánmi.

Po čítať viac...

23 Sobota

Chôdza

Na futbal a domov 8,3 km

Chôdza na futbal (Šaľa-Komárno B) a potom domov okľukou cez čítať viac...

24 Nedeľa

25 Pondelok

26 Utorok

27 Streda

28 Štvrtok

29 Piatok

30 Sobota

31 Nedeľa