Sumár za Február 2026 (jombik.sk)
2x Posilňovňa
2x Beh
2x Cyklistika
Celkom 6 tréningov.
1
Nedeľa
Cyklistika
Stationary bike 40 minutes
No HRM. Hot SPA afterwards
Sweating AF ⇨ big cleaning :)
No HRM. Hot SPA afterwards
Sweating AF ⇨ big cleaning :)
2 Pondelok
3
Utorok
Posilňovňa
Productive Consistency Training
- bike 25 minutes (level 17, cadence 100, last minute 115)
- čítať viac...
- bike 25 minutes (level 17, cadence 100, last minute 115)
- čítať viac...
4
Streda
Beh
Recovery Run 7min/km
First run since 2025-01-19
Slow AF, but Garmin kept my PRODUCTIVE status čítať viac...
First run since 2025-01-19
Slow AF, but Garmin kept my PRODUCTIVE status čítať viac...
5
Štvrtok
Cyklistika
Stationary bike 35 minutes
No HRM. Hot SPA afterwards
Sweating AF ⇨ big cleaning again :)
No HRM. Hot SPA afterwards
Sweating AF ⇨ big cleaning again :)
6
Piatok
Posilňovňa
EOS Fitness Training with Martin
- just stairs, no bike
- free weights and machines: 28 čítať viac...
- just stairs, no bike
- free weights and machines: 28 čítať viac...
8 Nedeľa
9 Pondelok
10 Utorok
11 Streda
12 Štvrtok
13 Piatok
14 Sobota
15 Nedeľa
16 Pondelok
17 Utorok
18 Streda
19 Štvrtok
20 Piatok
21 Sobota
22 Nedeľa
23 Pondelok
24 Utorok
25 Streda
26 Štvrtok
27 Piatok
28 Sobota