Sumár za Október 2025 (jombik.sk)

3x Futbal

2x Posilňovňa

2x Chôdza

Celkom 7 tréningov.

Pondelok

Utorok

Streda

Štvrtok

Piatok

Sobota

Nedeľa

1 Streda

Chôdza

Chodza po Sali a Nitre

Garmin aktivitu som nezapinal, ale splnil som 12K limit, ktory mi urcil

2 Štvrtok

Posilňovňa

Prvy referencny trening v sezone

Vcera som sa nedostal na supisku Gercen Ligy, takze som mal len čítať viac...

3 Piatok

Futbal

Predzapasovy trening

- cvicenie, strielanie, cakanie na zaciatok treningu
- rozbehanie čítať viac...

4 Sobota

Chôdza

Na futbal a domov 7.5km

Chodza na futbal (Sala-Velke Ludince) a potom domov oklukou cez čítať viac...

5 Nedeľa

6 Pondelok

Posilňovňa

Trening so Simcou

Simca opat prisla z Bratislavy a chcela aby som s nou odcvicil nejake čítať viac...

7 Utorok

Futbal

Futbalovy trening v Trnovci

- rozbehanie spolocne
- klus vo stvorci s roznymi cvikmi
- bezecka čítať viac...

8 Streda

Futbal

Gercen liga v telocnicni - remiza 4:4
moj treti zapas v sezone 2025/2026

Zimplementovali sme čítať viac...

9 Štvrtok

10 Piatok

11 Sobota

12 Nedeľa

13 Pondelok

14 Utorok

15 Streda

16 Štvrtok

17 Piatok

18 Sobota

19 Nedeľa

20 Pondelok

21 Utorok

22 Streda

23 Štvrtok

24 Piatok

25 Sobota

26 Nedeľa

27 Pondelok

28 Utorok

29 Streda

30 Štvrtok

31 Piatok

Jombik.sk

Tréning

Sumár za Október 2025 (jombik.sk)